· 仪式 ·
一日将尽 — 收下感谢,放下肩头的重物,祝福即将到来的眠
从牌堆中选取牌
今日值得致谢的馈赠
可以在入眠前放下的
带入夜晚的一句祝福
一日将尽、灯光已暗之时——三张牌,收下一件值得致谢之事,放下一件今日所负之物,再带一句祝福入眠。
夜间省察是有文献记载的最古老的日课之一——毕达哥拉斯的门生被要求在入睡前回顾一天,而依纳爵的「省察」于 16 世纪将其定型为致谢、回顾、立志三步。感恩、放下、祝福就是同一套三拍节奏,只是改用牌来读,而非口诵。
需要解决问题的夜晚。此阵是为一天收尾,而非把问题打开。若头脑仍在运转,把问题写下留给明天,只抽那张祝福牌。